You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
 15 Pasang Abnon Jaktim Dilatih Yoga
.
photo Nurito - Beritajakarta.id

15 Pasang Peserta Pemilihan Abnon Jaktim Dilatih Yoga

Sebanyak 15 pasang peserta pemilihan abang none (Abnon) Jakarta Timur 2018 mendapatkan pelatihan psikososial dan yoga untuk relaksasi. Selain untuk kesehatan, kegiatan ini bisa meningkatkan mental peserta saat malam final nanti.

Kegiatan ini untuk meningkatkan kepercayaan diri para finalis Abnon. Kemudian meningkatkan keahlian komunikasi di depan umum dan lebih relaks saat berhadapan dengan publik

"Kegiatan ini untuk meningkatkan kepercayaan diri para finalis Abnon. Kemudian meningkatkan keahlian komunikasi di depan umum dan lebih relaks saat berhadapan dengan publik," kata Iwan Henry Wardhana, Kepala Suku Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Jakarta Timur, Selasa (27/3).

Menurut Iwan, sebelum yoga para peserta diajak sharing tentang pengalaman hidup, baik yang menyenangkan maupun menyedihkan. "Ini untuk membuka release pada masa lalu, membuka mental block emosi dalam diri," tandasnya.

15 Abnon Jaktim Diberikan Pembekalan

Kemudian mereka latihan pernafasan dan melakukan yoga. Yakni mulai dari peregangan pada otot otot persendian bahu, belikat, pinggang, hamstring, lutut hingga ke kaki. Latihan yoga ini untuk mengatur pernafasan secara teratur menjadi lebih baik.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. Transjabodetabek Bogor-Blok M dan Perpanjangan Koridor 13 Resmi Beroperasi

    access_time05-06-2025 remove_red_eye2147 personDessy Suciati
  2. Munjirin Optimistis Timnas Indonesia Kalahkan China dengan Skor 2-0

    access_time05-06-2025 remove_red_eye2113 personNurito
  3. Sembilan Pelajar Wakili Pasar Rebo di O2SN Tingkat Kota Jaktim

    access_time05-06-2025 remove_red_eye1179 personNurito
  4. Hujan Berpotensi Guyur Sebagian Jakarta

    access_time05-06-2025 remove_red_eye953 personDessy Suciati
  5. 11.124 Wisatawan Berlibur ke Kepulauan Seribu

    access_time02-06-2025 remove_red_eye804 personAnita Karyati

Hitung Mundur 22 Juni 2027

00
Hari
00
Jam
00
Menit
00
Detik