You don't have javascript enabled. Good luck with that.
Pencarian
 15 Pasang Abnon Jaktim Dilatih Yoga
.
photo Nurito - Beritajakarta.id

15 Pasang Peserta Pemilihan Abnon Jaktim Dilatih Yoga

Sebanyak 15 pasang peserta pemilihan abang none (Abnon) Jakarta Timur 2018 mendapatkan pelatihan psikososial dan yoga untuk relaksasi. Selain untuk kesehatan, kegiatan ini bisa meningkatkan mental peserta saat malam final nanti.

Kegiatan ini untuk meningkatkan kepercayaan diri para finalis Abnon. Kemudian meningkatkan keahlian komunikasi di depan umum dan lebih relaks saat berhadapan dengan publik

"Kegiatan ini untuk meningkatkan kepercayaan diri para finalis Abnon. Kemudian meningkatkan keahlian komunikasi di depan umum dan lebih relaks saat berhadapan dengan publik," kata Iwan Henry Wardhana, Kepala Suku Dinas Pariwisata dan Kebudayaan Jakarta Timur, Selasa (27/3).

Menurut Iwan, sebelum yoga para peserta diajak sharing tentang pengalaman hidup, baik yang menyenangkan maupun menyedihkan. "Ini untuk membuka release pada masa lalu, membuka mental block emosi dalam diri," tandasnya.

15 Abnon Jaktim Diberikan Pembekalan

Kemudian mereka latihan pernafasan dan melakukan yoga. Yakni mulai dari peregangan pada otot otot persendian bahu, belikat, pinggang, hamstring, lutut hingga ke kaki. Latihan yoga ini untuk mengatur pernafasan secara teratur menjadi lebih baik.

Berita Terkait
Berita Terpopuler indeks
  1. Puskesmas Mampang Prapatan Wakili Jaksel di Lomba Konvensi Mutu Tingkat Provinsi

    access_time05-11-2024 remove_red_eye2320 personTiyo Surya Sakti
  2. Rintik Hujan Diprediksi Basahi Jaksel dan Jaktim di Malam Hari

    access_time30-10-2024 remove_red_eye1279 personTiyo Surya Sakti
  3. Pimpinan Dewan-Pj Gubernur DKI Teken MoU KUA-PPAS APBD 2025

    access_time01-11-2024 remove_red_eye1027 personDessy Suciati
  4. Buka POR DWP DKI 2024, Pj Gubernur Teguh Harapkan Olahraga Jadi Budaya Hidup Sehat

    access_time30-10-2024 remove_red_eye981 personTiyo Surya Sakti
  5. PT KBN Perkuat Peran dalam Industri Logistik Terpadu

    access_time01-11-2024 remove_red_eye894 personAldi Geri Lumban Tobing